Диетолог назвала оптимальное количество чашек кофе в день
Британский диетолог Фрэнки Филлипс назвала оптимальное количество чашек кофе в день и рассказала о полезных свойствах напитка. По ее мнению, оптимальное количество чашек кофе в день для взрослого человека составляет от трех до пяти. В итоге суммарное потребление кофеина не должно превышать 400 миллиграммов в сутки.