Диетолог перечислила обязательные для здоровья зубов и костей продукты
Диетолог-нутрициолог Лера Лавски дала советы тем, кто хочет сохранить здоровье зубов и костей. «85 процентов фосфора находится в костях и зубах, а также в каждой клетке тела, так как он участвует в производстве энергии», — объяснила эксперт. Надо есть овощи, ягоды, фрукты, бобовые, мясо, рыбу.
Читайте также:
- Смотрящего за российским городом авторитета Мэрика задержали в ходе спецоперации
- В этом году в Украине появится почти две тысячи новых дорог
- Путин рассказал, куда потратят деньги от повышенного НДФЛ для граждан с доходом более 5 млн
- Что в Украине будет с ценами на автогаз и чем завершится расследование АМКУ