Диетолог раскрыла улучшающие кожу продукты
Спортивный диетолог из Австралии Тара Кафф (Tara Kaff) раскрыла улучшающие качество кожи продуты питания. В первую очередь, эксперт порекомендовала чаще употреблять в пищу ферментированные продукты, такие как кефир, чайный гриб, йогурты, кимчи, квашеная капуста, соленые огурцы и тому подобное.