Раскрыты секреты избежать эмоционального выгорания перед праздниками
Психологи рассказали, как можно избежать усталости и эмоционального выгорания перед Новым годом. Как отметила Инна Макарова, физически справиться с «утрамбованными» и копившимися год делами за несколько недель невозможно. Она посоветовала поделить все дела по степени важности и срочности.