Россиян предупредили об опасности недосыпа

Россиян предупредили об опасности недосыпа

Россиян предупредили о таких последствиях постоянного недосыпа, как ожирение, диабет и проблемы с сердцем. Не каждый человек обладает геном короткого сна, который позволяет полностью выспаться за четыре часа, заявил академик РАН. Длительность сна ради продуктивности можно сокращать лишь изредка.

Источник

Автор: Валерия Лобич
19.02.2020 (08:40)

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.