43-летний мужчина рассказал о похудении на девять килограммов за 14 недель
43-летний австралиец Дуглас Дрисколл сбросил девять килограммов за 14 недель, одновременно прибавив килограмм мышечной массы. Для этого он изменил свою диету, пять-шесть раз в неделю посещал спортзал и каждый день, независимо от погоды, отправлялся на 12-километровую прогулку или пробежку.
Читайте также:
- В Калуге завершается капитальный ремонт здания Пестряковской богадельни
- Ремонт и строительство на дачном участке своими руками: от инструмента до отделки
- Вторичное жилье в Омске дорожает: цена квадратного метра достигла 122 тысяч рублей
- Сан-Томе: лучшие достопримечательности, советы туристам и погода круглый год
Интересное за неделю