Названы самые богатые железом продукты
Врач и специалист по снижению веса клиники Павел Исанбаев посоветовал россиянам употреблять продукты, богатые железом. Среди них мясо, яйца, а также субпродукты — в частности, печень и кровяные колбаски. При этом железо в мясе специалист назвал наиболее биодоступным, поскольку организм усваивает его легче.
Читайте также:
- В Калуге завершается капитальный ремонт здания Пестряковской богадельни
- Ремонт и строительство на дачном участке своими руками: от инструмента до отделки
- Вторичное жилье в Омске дорожает: цена квадратного метра достигла 122 тысяч рублей
- Сан-Томе: лучшие достопримечательности, советы туристам и погода круглый год
Интересное за неделю