Раскрыты секреты избежать эмоционального выгорания перед праздниками
Психологи рассказали, как можно избежать усталости и эмоционального выгорания перед Новым годом. Как отметила Инна Макарова, физически справиться с «утрамбованными» и копившимися год делами за несколько недель невозможно. Она посоветовала поделить все дела по степени важности и срочности.
Читайте также:
- Cre awards 2026: состоится Xxii церемония вручения премии «Золотой Кирпич»
- На восстановление четырех оккупированных регионов Украины направят почти 900 млрд рублей за три года
- Дом в СНТ вместо квартиры: когда переезд выгоден и какие расходы учесть
- Сан-Томе: лучшие достопримечательности, советы туристам и погода круглый год
Интересное за неделю